出来てしまったシミを改善する化粧品ってあるのかな…。
年齢とともに増えてくるシミ。
顔にシミがあると13歳老けて見えると言われてます。
顔のシミは、「老けて見える」の他、「暗く見える」「汚れて見える」等、ネガティヴな印象を与えてしまいます。
出来てしまったシミを消したい・改善したい!
でも、出来てしまったシミを改善するにはどうしたらいいの?と、悩んでいませんか。
- シミを改善する化粧品とは
- お家でシミを消す方法とは
- 出来てしまったシミを改善する市販で買える化粧品
など、知りたい事が多いはず。
そこで、今回は出来てしまったシミを改善する化粧品について紹介していきたいと思います。

お家でシミを消す方法も紹介してるので、気になる方は参考にしてくださいね。
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☑ハイドロキノン2%配合
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もくじ
シミを消したい!まずはシミの種類を知る

実は、シミはとてもやっかいで自己判断で判別するのは、とても難しいです。
というのも、シミによって治療法が異なったり、色んな種類のシミが重なってる場合があるので、
クリニックで診断して治療してもらうのがベストです。
心配な人は、クリニックへ直行して適切なシミ治療を受けてくださいね。

と言っても、クリニックへ通うのも…
自分でシミを改善できるなら
なんとかしてみたいな。
と考えてる人は、次に進んでみてね。
では、シミの種類から簡単に見ていきましょう。
シミの種類は、大きく分けて真皮のシミと表皮のシミの2種類あります。
大体の人が悩んでるシミが表皮のシミになります。
- いわゆる普通のシミ:紫外線で起こる日光黒子や老人性色素斑
- 雀卵斑:そばかす
- 炎症性色素沈着:ニキビ跡や蚊にさされた跡など
- 肝斑:左右対称にうっすらとできる左右対称にできるシミ(30~40代がピーク)
シミの種類が分かったところで、これらのシミ予防をするためにどうしたらよいのか見ていきたいと思います。
シミの予防・改善のためにすること
シミの予防のためにすることは、シミの原因であるメラノサイトを作らせない効果のある医薬部外品の成分が配合された化粧品を使うことが大事。

でも、今あるシミの改善効果は認められてません!
予防はもちろん大事だけど、出来てしまったシミを少しでも薄く・改善したいですよね。
次に、改善効果が期待できる「出来てしまったシミに効く化粧品」について、見ていきましょう。
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出来てしまったシミを改善する化粧品とは
それは、ズバリ
クリニックでの処方が必要なハイドロキノンとトレチノイン(ビタミンA)になります。
ハイドロキノンでメラニン活性を抑制しシミを漂白、更にトレチノインでメラニンを排出し、シミを薄くし排出させることができます。

シミを化粧品で改善したいなら、
ハイドロキノンとトレチノインを使えば良いということね。
それでは、まず、ハイドロキノンの特徴を見ていきましょう。
- 最強のシミ消し成分(漂白剤)と言われている
- メラニンを還元し薄くする
- メラニンが作られる過程で予防もできる
- 医薬部外品の有効成分としては認められていない
- 安全性が厳しく医者の処方が必要

刺激やアレルギーのリスクがある成分なので取り扱いが難しい。
化粧品に配合される濃度は、日本の場合、約2%程度。
美白効果が認められてる濃度としては、4~5%の濃度と言われてますが、ここまでの高濃度になると、日本では医療機関での処方となります。
次にトレチノイン(ビタミンA)の特徴を見ていきましょう。
ビタミンAといえば、レチノールですがトレチノインはお医者さんが扱うレベルの成分になります。
- シワ改善
- ターンオーバー:表皮に居座ってるシミを排出させる効果
つまり、ハイドロキノンでシミ予防・改善をし、トレチノインでメラニンを排出させ、シミを改善するという事ね。

ハイドロキノンとトレチノインを使えば、
シミ改善に期待できそう!
と、喜ぶのは少し早く、ここで、一つ注意点があります。
ハイドロキノンは表皮のシミに効果があっても、真皮のシミには効果がありません。
全てのシミに対応できるのは、レーザー治療になります。
黒くて深いシミが気になる人は、素直にレーザー治療した方が、金額的にも時間的にもコスパが良いと思います。
お家でシミを消す方法
自分で、表皮のシミを消す(改善)・薄くするには、ハイドロキノンとトレチノインが有効的だと紹介してきました。
クリニックで処方される高濃度なものでなくても、市販されている「ハイドロキノン」と「レチノール」を使って、
実際シミが薄くなったとSNS上でもよく見かけます。
今回、市販のハイドロキノンとレチノールを使って「お家でシミを消す方法」の動画をみつけたので、簡単に紹介したいと思います。
参考にしたYouTubeはコチラです!
結論から紹介すると
「びっくりするぐらいシミが薄くなった」。
これは、とても期待できます!
みていきましょう。
使用アイテム
- 【レチノール】ライフフロー レチノールA1% アドバンスリバイタリーゼーションクリーム50㎖
- 【ハイドロキノン】ランテノル ホワイトHQクリーム(日本製)
ランテルノホワイトHQクリームは、日本製なので後ほど詳しく紹介してますが、気軽に購入できます。
ライフフローレチノールA1%アドバンスリバイタリーゼーションクリームは、
シミの1か月の変化
結論:1か月後は驚くほどシミが薄くなりました。
シミの状態 | その他 | |
---|---|---|
初日~3日目 | シミが赤くなってる | 強い成分のため副反応が出てる |
~7日目 | 初日よりシミ5日目以降の方が シミ濃くなってる | ・レチノールのターンオーバー 促進効果によるもの ・肌の奥深くにメラニン色素が 上へ上がってきてる状態 |
~10日目 | シミの周りの皮がペリっとめくれた この日を境にシミが薄くなってきた | レチノールを塗る範囲を少し広げた |
~20日目 | 頬回りの顕在化されてない 小さなシミが浮き出てきた | ターンオーバーされて 10日後ぐらいには綺麗な状態に |
~30日後 | 驚くほどシミが薄くなった | 1か月でシミが薄くなった |
※個人差があるので、この通りになるとは限りません。
使い方
使うタイミングは基本的に夜。
- 化粧水:水分をたっぷり入れ込む
- レチノール:目回りを避け、全顔に塗ってもOK
- ハイドロキノン:シミの上だけに塗る
- 保湿クリーム
副反応をできるだけ抑えたいなら、化粧水の後に保湿クリームを塗ると刺激を抑えることができるかもしれません。
注意点
- 保管場所:高温多湿を避ける(夏は冷蔵庫に入れても)
- 指をクリームに入れない:雑菌の繁殖を防ぐ
- 開封後は3か月程度で使い切る:どちらも酸化しやすい成分
ハイドロキノンは休薬期間があるので、最長6か月継続したら2~3か月はハイドロキノンを使うのをやめましょう。

白斑予防のためだよ!
また、下記のような副反応がでたら使用頻度や継続使用を判断してください。
- 皮むけ
- かゆみ
- ヒリヒリ
- 赤み など
肌がなれてきたら、毎日使っても大丈夫ですが、はじめのうちは週2~3回程度で様子を見ましょう。
また、紫外線の影響を受けやすいお肌状態なので、日中は必ず日焼け止めを塗り紫外線対策をしてね。
肌が弱い人はパッチテストを忘れずに!

市販のハイドロキノンとレチノールでも、シミ改善効果がみられました!
副反応や刺激などリスクはあるものの、市販の化粧品を使って、シミが少しでも改善されるなら良いですよね!
では、市販のハイドロキノンアイテムを紹介していきますね。
【出来てしまったシミを改善する化粧品】市販で買えるハイドロキノン配合おすすめアイテム
それでは、出来てしまったシミを改善してくれるハイドロキノン配合おすすめアイテムを紹介したいと思います。
ビーグレン QuSome2.0:低刺激で使いやすいと好評
ハイドロキノン2%までアップし、さらなる美白効果が期待できる
満足度95%でシミに悩む女性達から大変評判の高い美白クリームになります。
というのも、医学誌で掲載実績のある薬学博士が開発したサイエンスコスメとして信頼度も大変高いです。
また、ビーグレン独自の浸透テクノロジーによって、確実にお肌悩みに成分を届けることができます。

美白効果が高いと、ハイドロキノンの刺激が心配。
刺激の心配については、極小カプセルに包むことによって、刺激を抑え
更に、ハイドロキノン2%濃度と言われてますが、極小カプセルによりハイドロキノン濃度が4~5%程度と同じ効果を期待できるとの事!
商品名 | QuSomeホワイトクリーム2.0 |
特徴 | ・速効型ハイドロキノン2%配合 |
価格 | 15g/6,600円 |
✔ビーグレン QuSome2.0 ・悪い口コミ
- 保湿が物足りない
- 肌に合わなかった
- 効果が分からない
✔ビーグレン QuSome2.0 ・良い口コミ
- 濃かったシミは薄くなり、薄いシミは目立たなくなった
- 敏感肌だが刺激なく使えてる
- 使いだして3か月めから効果を実感
- 色素沈着が前より目立たなくなった
- シミが消えるというより顔がパッと肌が明るくなった
肌に合う合わないは個人差があるので仕方ないものの、
良いレビューが大変多かったです。
肝心のシミへの効果ですが、シミが薄くなった・目立たなくなった、全体的に肌が明るくなったというレビューがありました。
あとは、シミ改善に関しては、長期間のスパンで考えてる人が多く、期待を込めて2本3本とリピしてる人が多かったですね。
スキンケア商品なので、肌に合うか合わないか不安な人は、お得なホワイトケアトライアルセットがおすすめ。

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ランテルノ ホワイトHQクリーム:ハイドロキノン5%高濃度配合ベスコス
ハイドロキノン5%高濃度配合で楽天ベスコスに選ばれ大変人気のある
累計販売本数21万本突破、人気雑誌掲載や韓国アイドルが使用していたこともあって、大変人気があります。
とはいえ、一番のポイントは純粋型ハイドロキノン5%高濃度配合。
しかも、一般的な安定型ハイドロキノンではなく、純粋ハイドロキノンを使用してるのもポイントです。
ハイドロキノン以外にも、ビタミンA誘導体・ビタミンC誘導体等、12の美容成分を贅沢に配合しました。
商品名 | ランテルノ ホワイトHQクリーム ![]() |
特徴 | ・純粋ハイドロキノン5%配合 |
価格 | 10g/2,990円 |
✔ランテルノ ホワイトHQクリーム・40代50代の悪い口コミ
- 塗ってるところが少しピリピリする
- シミへの効果がなかった
- 刺激があった(赤いぶつぶつ・痒み・ひりひり)
✔ランテルノ ホワイトHQクリーム・40代50代の良い口コミ
- 濃いシミは変化ないが、薄いシミはわかるぐらい薄くなった
- シミがだいぶ薄くなった
- リピしてる
- 早い段階で効果を実感できた
- レチノールと併用、大きなシミが薄くなった
ハイドロキノン高濃度配合ということで、肌に合わなかったという人が一定数いました。
レビューにもありましが、必ずパッチテストをしてから使用しましょう!
悪い口コミよりも圧倒的に良い口コミが多かったのですが、中でもシミが薄くなったと効果を実感してる人が、とても多い。
使用方法として、トレチノイン(ビタミンA)と併用して使ってる人も多いですね。
皆さん、美容意識がとても高い!
とはいえ、肌に合わなかったらと思うと不安ですよね。
そんな人も安心。
14日間の返金保証サービス付きなので、気になる人はこの機会に試してみても良いのでは!
楽天ベスコス!2,990円(送料無料)
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アンプルール ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110
美容各雑誌でベスコスを多々受賞し人気実力のある
アンプルールラグジュアリーホワイト『コンセントレート HQ110』
日本で初めてハイドロキノンを化粧品に安定配合することができた美白美容液です。
新安定型ハイドロキノンをマイクロカプセル化しスキンケア効果と肌へのやさしさを
両立させています。
商品名 | アンプルール ラグジュアリーホワイト『コンセントレート HQ110』 |
特徴 | ・新安定型ハイドロキノン |
価格 | 11㎖/11,000円 |
✔アンプルール ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110・40代50代の悪い口コミ
- 保湿はいいけど、肝心の美白効果が感じれなかった
- 3本使いきったけど、効果がなかった(予防としては効果あったかも)
✔アンプルール ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110・40代50代の良い口コミ
- 本当にシミが薄くなった
- これは効果がある
- 使い続けていたらシミが薄くなった
- 色素沈着への効果はあった
- 濃かった頬のシミが薄くなった
シミ効果としては、3本使ってみたけど効果がなかった等、少数ながら効果を実感できなかった人もいました。
その一方、「シミが薄くなった」「これは効果がある」と、シミに関して効果を実感できたと、良い口コミが多かったです。
シリーズ累計580万本突破する実力ある美白美容液なだけあって、
美容家の人達(石井〇保さんやIK〇Oさん等)も、推してる美白美容液です!
おわりに

出来てしまったシミを改善する化粧品について紹介してきました。
最後に簡単にまとめておくと、シミには表皮のシミと真皮のシミがあり、化粧品でシミを改善できるシミは、表皮のシミだけ。
シミ改善に有効な美容成分は、ハイドロキノンとトレチノイン(レチノール)になります。
表皮・真皮のシミ全てのシミを改善したいなら、クリニックでのレーザー治療がおすすめです。
40代50代【プチプラ美白化粧水でシミは消える?】ドラッグストア&通販で買える人気アイテムを紹介!
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